รับรองผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ดีที่สุด (ตอนที่ 3)

ที่ PICP

ใบรับรองพิเศษ Certification Program Poliquin ระหว่างประเทศ (PICP) ระดับที่ 1 การรับรองของกองกำลังรักษาความปลอดภัยในนิวยอร์กซิตี้ ($ 650, 3 วัน) มันเป็นข้อมูลที่ดีมาก

มีการศึกษาได้รับการรับรองผ่านการให้คำปรึกษาโจโดวเดลล์ ผมเชื่อว่าความเห็นเพราะเขามีความมุ่งมั่นมากที่จะฝึกอบรมและเอามันได้รับการยอมรับมากใบรับรอง ชาร์ลโพลิกินเป็นโค้ชที่มีชื่อเสียงที่ได้รับการฝึกฝนการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกมากกว่าโค้ชอื่น ๆ บางทีไมค์บอยล์)

ถ้าคุณอ่านศิลปะส่วนหนึ่ง อยู่ในชุดนี้คุณรู้ว่ามีจำนวนมากของใบรับรองที่ดีและไม่มีใบรับรองที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับคนที่คุณต้องการที่จะทำงานและอาชีพ

แต่ถ้าคุณต้องการที่จะทำงานกับนักกีฬาที่จะปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานที่มีการรับรองของ NSCA C.S.C.S. และนักกีฬาteljesítményesมินิปฏิบัติ (ทั้งสิ่งที่ฉันได้และตรงไปตรงมาแม้ NSCA เป็นเกียรติส่วนใหญ่ผมรู้สึกว่าผมได้รับความรู้ในการปฏิบัติมากขึ้นของ Poliquin และประสิทธิภาพการทำงานของนักกีฬา.)

สิ่งที่ฉัน ฉันรักการรับรองและบางสิ่งบางอย่างที่ฉันคิดว่าอาจจะดีขึ้น

ประโยชน์

* รับรองการฝึกระดับที่ 1 การฝึกอบรมมุ่งเน้นไปที่การจัดการกับตัวแปรเฉียบพลัน (ชุดพนักงานจังหวะและส่วนที่เหลือ) การวางแผนโปรแกรมที่มีประสิทธิภาพสูง เงินเหล่านี้อาจปรากฏ แต่ไม่ครอบคลุมใบรับรองอื่น ๆ เช่น Poliquin มันน่าจะมีบางคนเข้าใจจริงๆวิธีการจัดการเวลาเนื่องจากความตึงเครียดจังหวะและส่วนที่เหลือในแง่ของวัตถุประสงค์เฉพาะและการกีฬา พวกเขายังเน้นว่าให้คำอธิบายที่ถูกต้องของการปฏิบัติแต่ละเพื่อให้มั่นใจในระดับสูงสุดของการเปลี่ยนแปลงและการปรับตัว (Squat VS ยกน้ำหนักกลับไหล่กว้างหมอบท่าทาง) งานที่ดีขึ้นของการสรุป ฉันพบว่าการรับรองที่ดีที่สุดมีความเชี่ยวชาญในพื้นที่หนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่ง (ใบรับรองจำนวนมากเกินไปพยายามที่จะเป็นแจ็คของการค้าทั้งหมดและจะมีต้นแบบไม่มี.)

* เป็นข้อมูลที่สามารถโอนได้อย่างง่ายดายในการใช้งานจริงและสามารถนำไปใช้กับลูกค้ารายย่อยของคุณ ถ้าคุณต้องการที่จะเรียนรู้การวางแผนโครงการโดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของการใช้พลังงานความแข็งแรงและการสูญเสียไขมันใบรับรองนี้เป็นที่ดี

* ให้วิธีการที่ดีและโปรโตคอลสำหรับการทดสอบความแข็งแรงสูงสุดถ้าค่อนข้างสมบูรณ์ (ดูด้านล่าง) บนพื้นฐานของการทดสอบนี้ให้เป็นสูตรที่ดีบนพื้นฐานของการศึกษาการประเมินความสมดุลของพลังงานในร่างกายส่วนบน (ตัวอย่างเช่นโดยการยก xxx ที่เครื่องวัดกระแสไฟฟ้าก็ 8rm หนาหมุนภายนอกควรใช้ 8.6% ของน้ำหนักม้านั่งและถ้าไม่มีความไม่สมดุล ฯลฯ )

* คู่มือการเรียนการสอนมีความเป็นมิตรที่ดี พวกเขาเป็นที่รู้จักและมีความใจกว้างเมื่อเทียบกับความสนใจของพวกเขา

* เมื่อการทดสอบการตรวจสอบที่จะทำก่อนที่คุณจะได้รับในชั้นเรียน I like it! เฉพาะการศึกษาเฉพาะปรากฏขึ้นและวัตถุดิบแสดงความเข้าใจที่ดีจึงไม่มีใครขอ

หนึ่งอาจารย์ผู้สอนไม่เข้าใจชีวกลศาสตร์พื้นฐาน ทั้งที่หรือมีการขาดใหญ่ของการสื่อสาร

* บางส่วนของภาพที่ถูกทำให้เข้าใจผิดและ / หรือทำให้เกิดความสับสนและคู่มือ

* สาธิตขนาดเล็กที่เสียเวลาให้ดีที่สุดและทำให้เข้าใจผิดที่เลวร้ายที่สุด ติดกับสิ่งที่คุณกำลังดีให้ความตึงเครียดในใบรับรองเหล่านั้นซึ่งจะมุ่งเน้นไปที่นี้!

สัมภาษณ์เรา * ฝึกอบรมเยอรมันคลัสเตอร์และการฝึกอบรมร่างกายซึ่งเป็นสิ่งที่ดีมาก แต่ประสิทธิภาพátfedeztük ฉันขอให้คุณใช้เวลากับโปรแกรมเฉพาะเหล่านี้ แต่จำนวนมากของข้อมูลที่ดีเกี่ยวกับพวกเขาออนไลน์

* เราอาจจะกำหนดหัวข้อกี่ของคู่มือที่ดีกว่า ในการเริ่มต้นที่พวกเขาทำงานได้ดีในคุณสมบัติความแข็งแรงต่างๆ (ผลกระทบชายแดนแข็งแรงสูงสุดและความแข็งแรงสมบูรณ์แข็งแรงความเร็วerősság) ความหมาย แต่มันจะไม่ชัดเจนดังนั้นเมื่อคุณอ้างถึงคุณสมบัติเหล่านี้ในภายหลังในคู่มือ

* ดีที่พวกเขามีความประมาทและไม่ได้ทำตามตัวของมันเอง วิธีการของพวกเขาเมื่อ hardener เลือกที่จะแสดงโปรโตคอลการทดสอบหนึ่งเมตรpadpréshez เลือกเฉพาะคนที่ดูเหมือนจะไม่มีการประสานงานโครงสร้างและการตรวจสอบเขาที่ชายแดนโดยไม่เคยถามเขาว่าเขาทำงานอย่างต่อเนื่องสำหรับช่วง 12 สัปดาห์ที่ผ่านมา (ซึ่งเป็นโปรโตคอลที่เป็นกรรมสิทธิ์)

* นอกจากนี้พวกเขาต้องการที่จะเปลี่ยนโปรโตคอลและมีการขอให้สิ่งที่ชนิดของการฝึกอบรมได้รับการดำเนินการในช่วง 12 สัปดาห์ที่ผ่านมาเพราะคนสามารถทำงานได้เป็นเวลา 12 สัปดาห์และยังคงไม่พร้อมสำหรับม้านั่งทดสอบหนึ่งเมตร จำนวนกฎข้อแรกไม่เป็นอันตรายต่อการฝึกอบรมส่วนบุคคล โค้ชมาถึงในวันถัดไปและก็ไม่สามารถที่จะเข้าร่วมการลิฟท์บางอย่างและผมเข้าใจว่าอาการปวดข้อปวดกล้ามเนื้อไม่เพียง แต่ ไม่เย็นมันไม่จำเป็น ต่อมาผมพูดกับครูฝึกอีกคนหนึ่งกล่าวว่าเขาได้รับบาดเจ็บในการรับรอง PICP คุณอ่านเกี่ยวกับว่าเป็นส่วนหนึ่งที่ผ่านมาและคุณจะพูดว่า 'โอ้ฉันไม่มีทางทำรับรองนี้ "แต่ผมคิดว่าเราต้องคิดใหม่การรับรองที่มีคุณค่ามากแค่รู้ข้อ จำกัด ของตัวเองของคุณและไม่ได้ทำอะไรถ้าคุณคิด . มีความเสี่ยง (! และให้อัตตาของคุณในการตรวจสอบฉันรู้ว่ามันเป็นเรื่องยากเมื่อฝึกอบรมอื่น ๆ )

1RM พยายามที่จะทำการเข้าซื้อกิจการของประสบการณ์; ฉันตัดสินใจที่จะจัดให้คุณเพราะผมปีนผา ฉันจะทำอย่างใดอย่างหนึ่งดึงขึ้น 90lb กล่าวหาว่าฉันมากกว่าขากรรไกร มีการออกกำลังกายที่คุณสามารถเลือกได้จากจึงพยายามที่จะหาคนที่คุณใช้ชีวิตอย่างสบายถ้าไม่แล้วคุณจะต้องไปผ่านมี
ชีวกลศาสตร์

คำถามชีวกลศาสตร์เกี่ยวกับหนึ่งในอาจารย์ที่กล่าวว่าจะดำเนินการอย่างใดอย่างหนึ่งและไตรมาสนิ้วแตกออกไปในหมู่สาว ๆ สาว ๆ ที่ด้านบนของการเคลื่อนไหวเพราะเป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายนี้เกินไขว้และเด็กหญิงดูแลเกี่ยวกับแขนที่ด้านหลังของ พวกเขาดูดี

เย็นโดยสิ้นเชิงกับฉัน กวดวิชานี้จะกล่าวถึงว่าที่ถูกต้องมากติดตามผลของโปรแกรมและการปฏิบัติเพื่อให้ฉันถามว่าจัดการเพื่อบาร์ตั้งใจของพวกเขาเกินไขว้เช่นกัน?

ในคำอื่น ๆ แรงเสียดทานยึดไขว้มือไม่ย้าย แต่รวมกับสายไฟแรงที่เกิดจากแรงเสียดทานของดัมเบลผลลัพธ์ที่แข็งแกร่งในการบังคับใช้อื่น ๆ ที่มีการเปลี่ยนแปลงมุมอำนาจของไหล่ร่วมกันและข้อศอกแกนร่วมการหมุน (ไม่ขนาดตัวอักษรส่วนใหญ่ของเพลาเพลาใครจะรู้?)

ส่วนที่เล็กที่สุดของหุ่นtricepszeknélอาจทำให้มันยากขึ้นและยากที่จะทำให้ส่วนบนของหน้าอก คุณสามารถทำเช่นนี้และยังคงเพิ่มน้ำหนักสูงสุด? No! คุณก็สามารถยกดัมเบลเท่านั้นไขว้? No! แต่นั่นก็ไม่ได้เป็นคำถามของฉัน "ฉันต้องการให้คุณมาพร้อมกับผมในช่วงหน้าอก" เช่นถ้าคุณสามารถตัดสินใจเพียง แต่ส่วนใหญ่ที่รู้ดีที่สุด

คาวบอยแรกผมต้องการเพียงหนึ่งคำถาม (ฉบับที่) ประการที่สองก็จะเป็นเกียรติที่จะทำงานร่วมกับคุณเพราะพวกเขารู้มากแม้ว่าคุณจะไม่เข้าใจชีวกลศาสตร์พื้นฐานและประการที่สามทำฉันรัฐจักรวรรดิเวทีอาคารลังเลของการฝึกอบรมของฉัน ผมสามารถที่จะออกภายใน 86 เที่ยวบิน 15 นาทีผมต้องการที่จะเห็นใบหน้าของเขาและเขาพยายามที่จะให้ขึ้นถึงแม้ว่าฉันจะต้องชะลอตัวลงช้าและไม่ได้เป็นสไตล์ของฉันคน ในกรณีใด ๆ ค่าหนึ่งของการออกกำลังกายเหล่านี้ผู้อำนวยการอะไรเพียงแค่พยายามที่จะเรียนรู้จากมุมมองของเขาโดยไม่สูญเสียperspektívámat คำตอบสุดท้ายก็คือ "ใช่ฉันอาจจะทำ แต่ทำไมไม่เพียง Triceps การออกกำลังกายแทนการเปลี่ยนพื้น" จริงๆมันไม่ได้เริ่มต้นการสนทนานี้เพราะคุณบอกว่าคุณชอบที่จะตั้งpadspréstบน 1 และ 1 พนักงานที่จะทำให้มันคุ้มค่าไขว้ของคุณหรือไม่ Sheesh! ฉันไม่ต้องการที่จะติดตามการลงเพราะมีอะไรสัมมนาทางชีวกลศาสตร์และฉันไม่ได้ต้องการที่จะเป็นคณะที่จะพาไปแสดงเพื่อพิสูจน์จุดของพวกเขา นอกจากนี้ผู้ฝึกสอนที่มีจำนวนมากที่มีศักยภาพ แต่อ้วนหนุ่มสาวและ! ผมบอกเขาว่าอย่างน้อย 🙂

ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับการโพสต์นี้และพิจารณาการรับรองนี้ นอกจากนี้คุณควรจะสามารถครูนักวิทยาศาสตร์ตำราและส่วนร่วมมากขึ้นในชีวกลศาสตร์หรือใช้การออกกำลังกายในโรงยิมคุณขอพิจารณาการรับรองความต้านทานการอบรมโดยผู้เชี่ยวชาญ

เพิ่มใบรับรอง? ทำไม? ข้อมูลอะไรบ้างที่ช่วยเลือกใบรับรองหรือไม่ มีหัวข้อที่เป็นหลักในการเรียนรู้หรือไม่? PICP ต้องการใช้ใบรับรอง?

ปล่อยฉันความคิดเห็นบางส่วนเกี่ยวกับเรื่องนี้และกลับมาทันที ตรวจสอบว่าคุณยังมีชีวิตอยู่!

ครั้งต่อไปให้ร้านค้าที่ดี

จอห์นนี่ฟิตเนส

Source by Jonathan Angelilli

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *