วิธีการเตรียมอาหารกลางวันที่โรงเรียนสำหรับเด็กของคุณ

เคล็ดลับง่ายกับสิ่งที่ควรจะมาของบุตรหลานของคุณกินกล่อง

และมีคุณค่าทางโภชนาการ

บรรจุอาหารกลางวันสำหรับเด็กของคุณเมื่อพวกเขาไปโรงเรียนสามารถเป็นสิ่งที่ท้าทาย มีหลายปัจจัยที่สามารถลดบรรจุภัณฑ์ของพ่อและแม่ของอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กของพวกเขาเมื่อพวกเขาไปโรงเรียนบางส่วนของเหล่านี้รวมถึงต่อไปนี้และ

1. แรงกดดันเป็นใหญ่ หากโรงเรียนของบุตรของท่านมีโรงอาหารที่หลายโรงเรียนทำเพื่อนของเด็กหรือเพื่อนร่วมชั้นเรียนจะได้รับอาหารกลางวันที่จะซื้อพิซซ่าหรืออาหารอื่น ๆ ในโรงอาหารและเด็กที่จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของฝูงชนอาจจะเป็นหนึ่งคำถามใหญ่สำหรับบรรจุภัณฑ์อาหารกลางวันของ

2. อะไรคือสิ่งที่บรรจุภัณฑ์อาจจะเป็นงานที่น่ากลัว เราต้องการให้ลูกของคุณมีอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ แต่ต้องการที่จะเห็นเด็กนักเรียนจะเป็นประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์ สิ่งที่ดีต่อสุขภาพบรรจุแม้ในขณะที่อินเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพหรือ "เย็น" ดูเพื่อให้เด็กคนอื่น ๆ จะเป็นติดและไม่สามารถteázhatjákเด็กของพวกเขาในช่วงกลางวัน

บรรจุภัณฑ์อาหารกลางวันของเด็กเป็นสิ่งที่สำคัญ คุณอาจจะไม่จำเป็นต้องรู้ว่าสิ่งที่อยู่ในแฟชั่นและสิ่งที่ไม่ พาลูกของคุณสื่อสารกับพวกเขาและหลาย ๆ คนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาได้ยินลบความคิดเห็นจากเด็กอื่น ๆ จากโรงเรียน หากคุณต้องการที่จะซื้อเด็กนักเรียนebéddobozhozตรวจสอบให้แน่ใจว่ากล่องแม่ลายรับประทานอาหารตรงตามเพศสัมพันธ์ของเด็ก

ตุ๊กตาบาร์บี้เช่นไม่ได้รับลูกชายหรือหญิงสาวชาวอเมริกันของคุณ นี้จะเห็นได้ชัดตัวอย่างมาก แต่เราจับดริฟท์ สิทธิneműségสูงที่สำคัญของเด็กนักเรียนและเพื่อนของพวกเขาหากพวกเขาพบว่ากล่องอาหารกลางวันเด็กไม่เหมาะสมสำหรับเพศที่โรงเรียนอาจเป็นเรื่องยากมาก นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่เด็ก บรรจุ

สิ่งที่อาหารไปรับประทานอาหารกลางวันของเด็กควบคู่

แพคเกจอาหารกลางวันของสิ่งที่มากขึ้นที่จะได้รับการพิจารณา สารอาหารที่บรรจุไม่เพียง แต่จะมีสุขภาพดี แต่ควรจะพร้อมเพลิดเพลินไปกับบุตรหลานของคุณได้อย่างรวดเร็ว หลายส่วนอาหารกลางวันที่โรงเรียนอาจมีการเปลี่ยนแปลง; ในบางโรงเรียนในเวลากลางวันอาจจะเป็นชั่วโมงในขณะที่โรงเรียนอื่น ๆ ช่วงเวลากลางวันสั้นที่สุดเท่าที่ 20 นาที อาหารที่บรรจุไม่ควรขอให้เด็กที่จะมาก่อนมื้ออาหาร ตัวอย่างบางส่วนของอาหารกลางวันบรรจุสามารถพบได้ที่ด้านล่าง:

1. แซนวิชที่ดีสำหรับอาหารกลางวันที่โรงเรียน คุณสามารถแพ็คแซนวิชซึ่งจะมีสุขภาพดีมากและมันอาจจะดูเหมือนเย็นดังนั้นพวกเขาจะไม่เสียบุตรหลานของคุณอยู่ในโรงเรียน นอกจากนี้ยังมีความหลากหลายของเนื้อเย็นสามารถทำได้บางเนื้อเย็นซึ่งมีเครื่องเทศเล็กน้อยเพื่อให้เป็นที่พอใจให้กับเด็ก โปรดทราบผักบางชนิดในอาหารกลางวันของเด็กคู่ เพิ่มผักกาดหอมและผักอื่น ๆ

2. ผลไม้นอกจากนี้ยังมีรายการอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพที่ดี ผลไม้หลายแห่งที่มีวิตามินที่เหมาะสมที่เด็กต้อง แต่ผลไม้จะต้องมีสิ่งอำนวยความสะดวกประเภทอย่างรวดเร็วซึ่งเด็กสามารถเพลิดเพลินเช่นแอปเปิ้ล, พีช, องุ่น, ฯลฯ อาหารกลางวันสำหรับเด็ก, ลบครั้งแรกและสถานที่ในถุง Ziploc พลาสติกเพื่อให้มันชื้น

3. ขนมยังดี สูตรคุกกี้มากมายให้เลือกและคุณสามารถอบคุกกี้เหล่านี้ คุกกี้เพื่อสุขภาพ ได้แก่ คุกกี้ข้าวโอ๊ตบด หากคุณไม่ได้มีเวลาในการอบแพ็คทุกชนิดของเด็กที่มีสุขภาพดีอาหารอร่อย ขนมข้าวหลายคนมีสุขภาพดีมากสำหรับเด็กและช็อคโกแลตชิปในมันมากเกินไปดังนั้นคุณจึงต้องการความหิวบุตรหลานของคุณ

เมื่อบรรจุอาหารกลางวันสำหรับเด็กของคุณไม่ลืมที่จะมีสุขภาพดี แต่ในเวลาเดียวกันหมายเหตุ: ถ้าคุณมีดีแพ็คโรงเรียน เขาต้องการให้เราเป็นเด็กมีความสุขที่โรงเรียนและฉันยังต้องการให้ลูกของคุณมีอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพว่าเธอสามารถเจริญเติบโตและกลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพ

Source by Shivraj Ghorpade

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *